人体的毛发生长，都有一定的规律性的问题，处在青年时期或壮年时期，时髦化的侧面份是浓密，黑亮等，当人体步入衰老时，人体的毛发便会逐渐发白。
对于男性来讲，由于受到雄性激素的影响，会出现明显的第二性特征，“鼻毛”鼻毛的出现，不仅仅是正常的生理现象，也起到了一定的保护作用。
有了鼻毛，可以减少外界细菌，病菌，尘土，对鼻腔粘膜的伤害和刺激，眉毛起到了一个“门帘”的作用，阻挡外界的细菌，病毒，尘土，颗粒。
日常生活中，有些人现在做清洁时，会将鼻毛也进行清洁整理，有的男性鼻毛生长格外旺盛，经常会窜出鼻孔，影响外观形象。
这也是正常的生理表现，可有些男性注意到了自己的鼻毛不但生长出鼻孔还出现了变白的症状，这是什么原因引起的呢？难道已经衰老了吗？
男性的鼻毛有何作用？
1、能够阻挡外界细菌病菌尘土颗粒的侵入，减少刺激性气体对鼻腔粘膜受到了刺激
2、眉毛能够维持鼻腔粘膜湿度和温度，防止衰老的出现。
3、鼻毛对于嗅觉也起到一定的保护作用，防止嗅觉不受到其他因素的影响。
4、起到美观作用，如果缺少了鼻毛你会发现鼻孔空洞洞的。
5、防止蚊虫乱飞，进入到鼻腔黏膜，起到很好的阻挡作用。
“鼻毛变白”是衰老信号吗？
男性与女性极为相似，女性步入45岁之后便出现更年期阶段，而男性也有更年期，男性的更年期大约维持在47~52岁左右。
在这个年龄阶段，男性出现鼻毛变白的现象，也属于正常的生理表现，可年纪轻轻的男性便出现了眉毛发白，难道是过早衰老引起的信号？
其实，大部分的男性鼻毛变白，并不是提前衰老发出了信号，而是身体发生了某些变化所引起的：
疾病因素
如果自身出现了白血病、白癜风、这两种疾病会影响了自身的血红细胞，不断的繁殖繁衍，白色细胞侵蚀红色细胞，使毛发出现变白的情况，部分患者，还会出现皮肤局部变白的症状。
饮食因素
缺乏了营养元素，膳食纤维维生素含量的摄入，减少了黑色素的形成，也减少了同元素的合成，久而久之便会使鼻毛变白。
精神压力大
长时间处在精神紧张焦虑，过度抑郁的状态下，会影响了自身的睡眠，褪黑素不断受到刺激，出现分泌减少，影响了黑色素细胞的合成，出现鼻毛变白的情况。
药物因素
长期摄入儿茶酚胺等药物以及甲肾上腺素长期使用，会造成血液供应障碍，导致局部的毛发毛囊黑色素细胞出现异常，导致鼻毛变白。
鼻毛变白的缓解方法：
1、患者一定要保持心情愉悦舒畅，不要过多焦虑紧张，俗话说笑一笑，十年少愁一愁白了头，就连鼻毛也是如此。
2、调整饮食结构，不要只偏向一类食物，多吃富含膳食纤维，维生素含量多的食物，比如黑豆，菠菜，马铃薯，黑米等等。
3、中药何首乌，片七宝给发簪丹，对治疗毛发变白，有一定的辅助作用，尤其是鼻毛变白和头发变白。
4、建议：有事没事多做一下头皮按摩，有助于减少白头发的发生，预防鼻毛也有一定的效果和辅助作用。
“鼻毛变白”不长寿有科学依据吗？
随着人们的养生意识逐渐崛起，越来越多的人，开始仔细观察长寿老人的明显特征，他们都会发现长寿老人没有白色的鼻毛，不管是50岁还是80岁的老年人，鼻毛都是黑色的。
这让人们在潜移默化中觉得：长寿老人就不应该出现鼻毛变白，鼻毛变白不长寿！这种说法有无科学依据呢，我们一起来了解一下。
医生表示：眉毛变白与长寿不长寿没有任何的说法和科学依据，鼻毛变白的原因有很多，比如外界因素，生理因素，内分泌紊乱，营养因素等等。
鼻毛变白与衰老密切相关，也与恐惧焦虑急躁的心理有较多的关系，比如营养不均衡，营养缺少疾病也会引起鼻毛变白。
不能一定的认为鼻毛变白的人不长寿！
——那为什么许多长寿老人鼻毛是黑色的呢？
想要长寿必须结合多种因素和多种行为，比如饮食习惯，自身因素，外界习惯，环境影响，都有重要的作用。
许多长寿老人鼻毛是黑色的，与这几种原因有较大的关系。
1、自身血液循环比较通畅，没有心脑血管疾病以及脑血栓疾病的风险和发生概率。
2、血液循环通畅后，促使血液的流动，使全身各处接收到新鲜的有氧氧气和血液减少毛发变白的现象。
3、肾脏比较好，中医认为“肾主发”肾脏没有任何疾病，正常运行促使了毛发的生长和健康，减少毛发变白的现象和概率。
4、科学饮食注重食物的搭配，长寿的老人会在日常生活中经常吃一些黑米，黑芝麻等黑色食物，有助于养护肾脏。
拓展延伸——如何修剪鼻毛？
1、最有效，最简单最快捷的方法就是用小头的剪刀以及专业的修剪鼻毛的工具，剪鼻毛面对镜子自行修剪。
2、也可以用鼻毛修剪器修剪，一般在网上就可购买到通常价格在10元至30元左右，商家会自带电池或充电器。
3、或者去到专业的美容机构进行除去鼻毛，但值得注意的是，不要用手直接把鼻毛，以免沾染上较多的细菌，影响胃肠粘膜的正常状况。#爱乐养生#