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年轻人白头发多的原因有以下几种：
1、遗传性白发；
2、年轻人工作压力大，长期熬夜、失眠，包括身体上的肾虚都会引起头发变白。
在药物上并没有很好的方法治疗白头发，主要还是生活习惯的养成，尽量保持饮食健康，适当进行体育锻炼，保持心情舒畅，尽量少熬夜，可以适当吃桂圆、莲子、大枣等，这些食物都具有补气益血的作用，针对于头发变黑或有一定的效果。另外可以吃中成药对于头发变黑也会有一定的效果。
二黑首乌丸
黑豆g，黑芝麻g，制何首乌60g，熟地60g。青少年白发。上药炒熟研末拌匀，炼蜜丸如绿豆大，每次服10g，1日2次，早晚分服，连服2-3周。治疗多例，疗效满意。复方黑豆丸
枸杞子62g（以宁夏产为佳，他处产者效力稍逊），胡桃12个，小黑豆g，制何首乌60g。少年白发。胡桃选大者去外壳取仁，炒香切碎，先将枸杞子、制首乌同煎浓汁去渣取汁，再将胡桃仁、黑豆放入枸杞子、制首乌的煮汁中同煎。