我用了三个月的时间不仅解决掉了脱发，还成功get到*同款发量！身边的朋友都以为我是去植发了，其实我只是简单地正换了防脱育发类洗发水~
之前掉发真的非常严重，每次洗头都能掉一大把，还有着比还还要的宽的发缝，也喝过黑芝麻内调过，去做过头皮护理，但一直没有得到解决，后来还是跟着发友的方法坚持了一段时间，才成功上岸，方法真的不难，脱发的朋友真的建议一试：
一、更换防脱育发洗发水
其实当时发友推荐我这个壹锦集防脱育发洗发露的时候我完全就是抱着死马当活马医的态度，结果真的解决了脱发问题！它就跟我们平时用到的洗发水差不多，不同的是它里面添加了何首乌、侧柏叶这类植物萃取精华，而且还是国妆特字的。
平时基本上就是两天洗一次头，差不多两周的时候，掉发就有明显的改善，因为那段时间洗完头后梳头，梳子上基本没啥头发！就是洗头的时候还有一些，我当时心里也有点着急，问了发友说是基本上都是使用一个月才有明显的改善，所以我就只能继续使用。
后面洗头的时候头发都是几根几根的掉了，我记得用到第二瓶的时候，头顶上肉眼可见的变黑了，用手一摸可以摸到一些毛茬，发际线的位置也多出了很多绒毛，看起来不在是白花花一片了，之后就是一直用着这个洗发水！
二、日常生活习惯
1、不要熬夜：每天8小时的睡眠是必不可少的，也要尽量保证睡眠质量，使大脑皮层的血液循环得到及时的调节。
2、养成按摩头部的好习惯：每天用按摩梳次，这种方法有助于促进头部血液循环，加速头发的生长。
3、洗头：定期洗头，但要注意不要过度洗头，因为过度洗头会使头发变得更脆弱。
4、使用护发素：使用适合你头发的护发素，可以帮助补充头发的维生素，从而减轻脂溢性脱发的情况。
5、避免用力梳理：尽量不要用力梳理头发，因为这样会使头发变得更脆弱、更易掉落。
以上都是我防脱生发的一些经验，希望能给大家一些参考，无论因为什么原因导致的脱发，都要及时去注意和控制，这样才能避免成为“秃子”！