治疗白癜风的医院 https://yyk.99.com.cn/fengtai/68389/jingyan-392913.html指导专家成永明：江门市名中医工作室主任，主任中医师，江门市名中医。
“粤人无汤不上席，无汤不成宴”，无论春夏秋冬都离不开各种功效的汤水。养生在四时，中医认为“春养肝，祛湿除困；夏养心，清热消暑；秋养肺，滋阴润燥；冬补肾，固本培元”。
广东汤和广东文化一样，渗透着我们中医膳食的文化，在岭南文化里体现的更为全面，它在防病、治病、养生中起到了很大的作用。
“时令靓汤”推荐
材料
何首乌18克
当归10克
黄精10克
红枣4个
猪骨克
盐适量
功效：汤中何首乌补肝肾，益精血，乌须发，强筋骨。当归养血、活血，润肠通便。黄精滋肾润肺，补脾益气。红枣健脾养血，陈皮健脾理气，猪骨壮骨补虚。所以该汤有养血补肾生发的作用，汤中加红枣、陈皮、健脾理气，使生发汤不会过于滋腻。肾虚血虚脱发，可选首乌当归生发汤。对于肾虚血虚所致的脱发，须发早白均有疗效。
不建议胃脘胀闷、腹胀、便溏、痰多、湿热、寒湿重的人群服用。
做法
将何首乌、当归、黄精、陈皮与红枣稍微冲洗一下；
猪骨剁小块，入锅煮开后捞出飞水备用；
把所有材料放汤锅，加足够水，大火滚开后转文火煲一个小时；
调入适量食盐便可饮用。
成永明，医院名中医工作室主任，主任中医师，主治体虚易感冒、经常发热、咽喉发炎、鼻炎流鼻涕、贫血、消化吸收不良、多动症、腹痛、遗尿、失眠头痛、颈椎病、肩周炎、骨质增生、腰腿足痛等奇难杂症。
出诊时间：周一、三、四全天，周六上午
出诊地点：门诊六楼，江门市名中医工作室
指导专家：成永明
编辑整理：宣教科
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