北京权威扁平疣医院 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_8629850.html枸杞被历代名家推崇为强身健体、延缓衰老之良药。如南宋大诗人陆游年老时，曾出现眼睛昏花现象，就是靠每日喝一杯枸杞羹而治愈的。近代医家张锡纯50岁时，坚持每晚睡前嚼服枸杞子约30克，用来治疗心中烦热、常欲饮水等症状，晚年时他极力倡导用干嚼枸杞子的方法来祛病延年。《雷公炮制药性解》李中梓言枸杞：味苦、甘，性微寒、无毒，入肝、肾二经。主五内邪热，烦躁消渴，周痹风湿，下胸胁气，除头痛，明眼目，补劳伤，坚筋骨，益精髓，壮心气，强阴益智，去皮肤骨节间风，散疮肿热毒。久服延年。枸杞既补肝肾之阴，又有养血之功；当归补血、和血。两药配伍，可具有补血养血的作用。适用于产后风虚劳损，四肢疼痛，心神虚烦，不欲饮食等。枸杞平而不热，有补水制火之能；麦门冬甘寒质润，有益胃生津之用。两药配伍，可具有滋补肝肾，益胃生津的作用。适用于小便滑数，口干心烦，皮肤干燥，腰膝消细，渐至无力等。枸杞中含有大量维生素B、C和抗氧化剂，具有明显的抗衰老的作用，最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。枸杞的烹饪时间不宜过长，应在炒菜或煲汤收尾时再放入枸杞，这样可防止大量营养成分流失。研究表明，枸杞中的维生素C含量较橙子高，β胡萝卜素含量也比胡萝卜高，铁含量高于牛肉。枸杞中的β胡萝卜素能有效预防心脏病和癌症，保护皮肤免受太阳辐射的伤害。适当摄入枸杞子，可以帮助清除人体自由基，所以能够有效保护心脏的血管内皮，维持心脏的弹性。心脏病人的身体机能会呈现出衰弱的状态，而通过饮用枸杞子泡水是可以提高身体的免疫抵抗力，对病情是有促进性的效果。补肾通脉汤枸杞子、何首乌、红花、延胡索各15g，丹参20g，山茱萸12g，川芎、三七各9g，郁金10g，降香6g。痰湿内盛加陈皮、半夏各9g；胸闷明显加佛手、薤白各10g；心前区疼痛明显加川楝子9g，炙乳香、炙没药各6g。水煎，每日1剂，早晚分服。补肾养心，益气活血。58例患者，显效31例，有效22例，无效5例。预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇
