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中药温和,没有副作用爱养生的人注意,用错 [复制链接]

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导语:为了治疗疾病,保养身体,很多人尝试通过中药、西药、保健品等养生。针对这些药物,也有着自己的理解。在人们的眼中,西药见效快,但可能有副作用,适合用来治病。中药药性温和,没有副作用,可以拿来养生。但有些人,正因中药养生吃出了问题。

“医生医生,快来看看我妈”。在急诊室来了一名男士,背上背着一名老年女性,能够直观看到的是,这名患者的肚子鼓胀得厉害,整个人疼得快要蜷缩在一起。经过初步诊断发现,这名老太太患了肝小静脉闭塞综合征。

据家属叙述,老太太前不久听说吃三七能够养生,活血,预防心脑血管疾病。于是自己在乡下找了很多三七回来吃,还准备自己种一点三七。谁知道吃了一段时间后,整个人越来越瘦,而且肚子开始胀大,还感觉肚子里有水,疼痛难忍。医院检查。

在看了他后来拿来的“三七”后,问题出现了,这并不是三七,而是土三七。里面含有一种吡咯烷的毒素,像老太太这样吃了快1个月,肝脏受到毒素的损伤,这才诱发了肝病。而因吃错土三七最严重的危害是致死。

01中药温和,没有副作用?吃错药也会造成肝损伤

有些人觉得中药的药性温和,不会伤身。但事实上,中药中除了一些天然的草本植物、药食两用的食物外,也有一些毒物,正确使用或许能治疗疾病。但错用了也会引发肝损伤。

在这里医生提出2种中药伤肝的机制,爱用中药养生的人要注意了。

第一个机制是药物的类型和剂量不当,导致对健康造成不良影响。

第二点是药效和个人体质不合。由于体质因素引发药物的特异反应。

老太太所出现的中药伤肝就属于第一种机制,错误地把土三七当成了三七,最终造成肝损伤,威胁健康。

02中药养生有讲究,4种误区要提前避免

(一)同名药物或类似名字的药物混用,误用

比如三七、土三七、田三七,看上去都是三七,但药效不同。酸枣仁和大枣,看上去很像,但一个是滋补类的安神药,一个用于改善血虚。甜杏仁和苦杏仁,一个可以清肺止咳,一个却是用来害人的毒物。

(二)品质低的中药或自制中药

有的人会图小便宜,买一些打折或者非常便宜的中药,甚至选择自己去挖,自己炮制。这样的中药可能存在几个问题。第一农药残留,重金属超标,第二中药质量差,甚至出现发霉变质,第三炮制工艺不到位,药效也不同。比如甘草和炙甘草;生地黄和熟地黄。

在正规的中药铺购买、抓药,严格遵照药物比例,科学用药养生更安全。

(三)中药养生偏方、秘方

病急乱投医之时,很多人相信一些民间的偏方,自己配药喝或者用中药泡药酒喝。但让人拿不准的是,这些药方中的药物组成、药物剂量是否准确,出现差错后,治不了病是小事,很可能加重病情还伤身。

比如有人用雪上一支蒿、乌头等泡酒,很可能因为其中的乌头碱导致中毒,引发心脏骤停,威胁生命安全。正确用药更靠谱。

(四)个人体质差异

对寒性体质的人,寒凉性的药材要少用,比如蒲公英、金银花等可能加重寒气。而对火旺,热性体质的人,也不适合用大补,温性的药材,比如人参、黄芪等,可能加重上火。

而有一些人本身能存在肝脏损伤、慢性肝病、肝功能异常等,不当用药更可能引发药物性的肝损伤,加重肝脏病情。

对所有人来说,中药也是药,是药三分毒。在使用中药的时候,一定要格外小心。不仅要结合自身的体质选择药物,还应该遵照医嘱,严格限制用药剂量、疗程以及方法。

03列举几种可能用错的养生中药材,使用要多留心

艾叶温经止血,但长期使用易伤肝

对女性来说,用艾叶茶、艾灸等都能改善痛经,起到温经止血、散寒的功效。但需要提醒的是,在使用艾叶时,不适合长期、大量的使用。其中有一定的挥发油和水溶性物质,长期使用可能增加肝脏损伤。

停药时间:建议在月经开始前的3-5天开始使用。超过1周无症状缓解,建议停药。

生熟何首乌疗效不同,不可擅用

有的人想用何首乌乌发、补肝肾,但这些都是熟何首乌在炮制后才能产生的疗效。如果误用了生何首乌,很可能因为其中的蒽醌衍生物大黄酚,对肝脏造成损伤,刺激肠道产生病变,诱发出血。

白果润肺止咳,但未经炮制可能引发肝中毒

不少人因为咳嗽、呼吸道不适,希望用白果来润肺养生。但菜场或者超市买来的白果可能都没有处理过,里面可能含有银杏酸、苦杏仁苷等毒素。吃多了的危害第一点是引发腹胀,第二点是可能造成肝中毒。

如何炮制白果?

建议在食用前,先将白果剥壳,并且放在水中浸泡1个小时,然后选择充分的加热后再吃。或者将白果直接放在锅里炒,去除其中的苦杏仁苷,也能减少毒性。

中药原本是用来治疗疾病,但在错误的使用方法和不当的适用人群下,很可能从治病良药变成害人的毒药,甚至可能造成肝损伤,威胁生命安全。中药养生看是简单,实际上药物的药性、剂量、食用方法、适用人群等都非常复杂,要谨慎使用。

结语:中药虽然能治疗疾病,在一定情况下能用来养生。但这并不代表着它就一定没有副作用。正确的认识中药,并且学会合理的搭配,食用以及炮制中药,才能更安全的将中药用于养生。爱养生的人要注意了,你是否也存在用错中药的问题?小心中药伤肝,别乱吃。

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