白癜风复发怎么办 http://m.39.net/pf/a_4786538.html一转眼，国庆七天假就过去了，虽然作息规律没有变，但是大儿子不上学，早晨就不用赶时间，这不，假期一过，以后就要早起了。七天假，七天的早餐不重样，当然，国庆第二天的早餐吃得比较随意，那天早起带着孩子们去森林公园寻秋了，早餐也吃了。不废话，来看早餐吧，看看有没有喜欢吃的或者合胃口的。
10月1日：自制三明治+冲白首乌粉+小儿子的鸡蛋羹+水果。
假期第一天，大儿子前一天晚上说了他要睡到自然醒，所以没做他的早餐，让他睡了。吐司片是从糕点店买的那种厚的，这样吃起来过瘾。生菜洗干净沥干水分。火腿肠切成长片，电饼铛加热，煎蛋，煎火腿肠。吐司片也可以加热一下，当然吃冷的也可以的。准备工作都做好之后，案板上铺上保鲜膜，在吐司片上均匀涂抹好沙拉酱，放到保鲜膜上，把生菜，鸡蛋，火腿肠平铺到吐司片上，再把另外一片吐司上均匀涂抹沙拉酱，盖上。最后用保鲜膜包好，自制三明治就做好了。这样的三明治比较便于携带，吃起来也不脏手，很方便，当然营养也丰富。
白首乌粉是从超市买来的，用开水冲了之后放入微波炉加热就好，很方便，适合应急。
鸡蛋羹是为小儿子准备的。
10月2号：假期第二天，起了个早，煮好了白水鸡蛋，带上牛奶，把从超市买来的面包加了热，还有烤箱烤熟的板栗，小皮皮手里拿的就是板栗。带着去森林公园吃了，因为这一天跟大儿子说好了带他们出去玩儿，白天我要上班，只能一大早去，早晨更好，空气清新，这一天，算是应付过去了。
10月3号：烤鸡翅根+香蕉松饼+冲白首乌粉+糖腌西红柿
假期第三天。好久没有吃烤鸡翅根，前一天从超市买来的鸡翅根，睡觉之前，给腌制好，放入冰箱冷藏，完成起床后直接放入烤箱烤熟就是，特别方便。
鸡翅根的腌制方法：鸡翅洗干净，加适量盐，酱油，胡椒粉，花椒粉，还有烧烤酱就好。
烤制方法更简单，鸡翅根摆放到铺好烤纸的烤盘上，烤箱调到度，烤三十分钟就好，中间可以拿出来翻面，烤熟之后撒上白芝麻就好。
香蕉松饼的做法也简单，纯牛奶一盒，白砂糖30克，鸡蛋一个，食用油10克，低筋面粉克。将鸡蛋酵母粉食用油白砂糖倒入面粉中搅拌均匀，在倒入报个牛奶，搅拌成糊状。把剩下的牛奶倒入榨汁机，放入香蕉，搅成香蕉糊，再把香蕉糊倒入面糊中搅拌均匀待用。电饼铛加热，倒入适量香蕉糊，凝固之后翻面，一分钟左右出锅。最后淋上蜂蜜即可。香蕉松饼香甜松软，凉了之后也很好吃。
白首乌粉说过了，就不说了。
10月4号：炒粉丝+冰糖雪梨+水果
先把干粉丝用热水泡上，再来炖雪梨。雪梨去皮，切块，锅里加适量水，放入七八块冰糖，也可以加枸杞和红枣一起炖，我家大儿子不吃这些，就没放了。半个小时即可。冰糖雪梨止咳润肺，很适合秋天。
开始炒粉，准备好配菜，鸡蛋打散放入锅中煎熟，倒入配菜一起炒，再放入泡好的粉丝，加适量盐酱油等调味料，翻炒熟即可。这是我家餐桌上经常出现的早餐。
10月5号：手抓饼+甜酒鸡蛋汤圆+梨
手抓饼属于快手早餐，买来的半成品，也是我家冰箱常备的食物，放入电饼铛，一面金黄之后，打入鸡蛋，翻面煎熟，折好出锅就是。
就说这个甜酒鸡蛋汤圆吧，由于前一天中午在亲戚家吃酒席，后来上了一道甜汤就是这个，觉得挺好吃的，一不小心吃了两碗还不过瘾，回来就让老公去买了甜酒，早晨自己做了，顺便再放几个彩色汤圆一起煮。甜酒一大勺，清水两碗，放锅里烧开，再下汤圆，汤圆浮起来之后，倒入鸡蛋液，可以加糖的，这样更甜。
10月6号：炸小油条+炒青豆+白稀饭+水果
稀饭是前一天夜晚煮熟没吃的，因为临时去三姨家吃饭了，刚好早晨微波炉加热吃。又炒了百吃不腻的青豆子下饭。
只说说小油条：装备材料：鸡蛋一个，面粉克，酵母粉1.5克，盐2克，食用油10克，苏打粉1克，温水75克。所有的材料放到一起和成柔软的面团后，放入冰箱冷藏发酵。案板上抹油防粘，发酵好的面团稍微整形，不用排气，然后擀成薄薄的面片，切成均匀的长条，两块面片叠加到一起，用筷子按压一下，完了之后盖上保鲜膜醒发十分钟。锅里油烧到七成热，放入整形好的油条，炸至金黄即可出锅。
自己做的油条干净卫生，没有过多的添加剂，吃起来更放心。
10月7日：蒸猪肉粉条包+生煎包+小米粥+外婆菜+火龙果
大儿子吵着吃包子，抓住假期的小尾巴，给他包了包子。面团还是老方法，提前和好，放入冰箱冷藏发酵。肉馅儿夜晚剁好的，早晨调制。这样省时，反正夜晚睡得晚，把早晨要做的事情提前做好，早晨就不用慌里慌张手忙脚乱了。把发酵好的面团分成小剂子，擀成薄片，包上馅儿，一半放蒸锅里蒸熟，一半放入电饼铛煎熟，十五分钟全部搞定。十四个小包子，一家人吃，再搭配一碗小米粥，刚刚好。
好啦，七天假期的早餐，七天不重样，其实不管早晨吃什么，有人开心地做好，有人开心地吃掉，能一家人开开心心地围在一起吃饭，就是一件很幸福很庆幸的事情。
