?每日推送干货内容：头发护理，洗发水选择，止脱生发，白发变黑，专注头发健康，你值得
看头发颜色可以知道身体健不健康，有句话说：“有诸形于内，必行于外。”这句话源自《皇帝内经》意思是：人的身体内有毛病，那么它一定会在身体表面显现出来。
人到五六十岁开始有白头发，因为正常自然规律。20来岁就白头发的人现在很多，我们身边也有不少吧？白头发会让一个人显老，有些人即使拔掉，但它还是长出来，原因在哪？
白头发是会遗传的！这是经过大量的案例来认证的，医学上说，白头发不会被遗传只是基因会携带，如果你父母很年轻头发就白了，那么你的头发会早白！那么早白的原因是什么？是常染色显性遗传！
常见白发因素有：用脑度过、压力、营养不足、肝肾功能不足者，这都是常见白发的基本因素。
中医认为：白发是由肾引起，肾藏精，其精华在发，毛发的营养来源是血，其生机实根于肾，头发随着我们的一生，从出生，到垂暮之年的演变，肾对头发的生理作用有二个形式，第一，肾精化血液，用来提供营养给毛发、第二，肾精化元气，促进毛发生长。
人体肾精充足者，头发则发育正常，表现为浓密、光泽、柔顺。
人体肾精不足者，表现为稀少、干枯、不光泽。
养发先补肝肾，只要不是遗传白发，可以通过饮食调理，精神放松，就可以有效预防和改善。
中医认为，黑芝麻有补血、润肠、养发等功效，能补益肝肾，肾功能增强，改善发质。芝麻素可以滋补强身、延年益寿。
黑豆具有治疗白发的功能，黑豆内含有丰富蛋白质，多种矿物质和微量元素，具有解清热，养血平肝、补肾壮阴，乌发等功效。
何首乌可养血，补肝肾、乌须发、强筋骨，何首乌主治：血虚头晕目眩，肝肾阴虚之腰酸腿软、早白等。何首乌可以养肝肾，但是很多人从网上找到很多什么祖传秘方，用何首乌炮制，医院教授分析生何首乌含有大黄酸、大黄素，这些物质具有一定毒性，会损伤肝脏细胞。只有经过正规炮制的何首乌，才会安全和有效，可以避免乱用何首乌对肝脏带来不可逆的伤害！
不要乱试网上的一些秘方，偏方。有些是不可靠的。我们可以了解它们，但是要用的话，建议去询问医师！不要盲目乱吃乱试哦！！！
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