大家好，这里是jiufengwl，我是大家的老朋友小峰。真正重要的从来不是努力做什么，而是沉下心来，去做好一件事。要知道，一个人一生的时间和精力都非常有限，专注，有时候比努力重要倍。好啦，接下来就来看看小峰今天和大家分享的生活知识吧。
忙忙碌碌的生活，为了生存奔波，上有老下有小，为了生活疲于奔命，压力越来越大，生活的压力，饮食的不规律导致许多的中年人满头白发，看起来就像七、八十岁的老奶奶，老爷爷，小编有个远房亲戚由于人到中年的时候满头都是白发，他的女儿就很嫌弃他，每次开家长会的时候都会让她的爸爸把头发染黑了才能去，虽然女儿有点不懂事，但是满头白发确实挺难看的，很多人为了能让头发变黑，寻找了很多方法，小编这里也有几个偏方，供大家参考：
年不用染发，最强天然黑发药，不是何首乌，喝2杯去白发，增发量
核桃仁、桑葚泡白酒：
把桑葚、核桃仁泡在白酒中，封存一个月左右，开封后喝白酒，每次30-50毫升，注意要在睡前喝，选用的白酒要用纯粮食酿造的白酒才可以。
这个方子，胃不好的人不可以饮用，一个疗程为七天，坚持3-5疗程，明显看到白发变黑。
桂圆肉加红枣和枸杞
30克的干桂圆肉、10颗红枣和20克的枸杞放在锅内熬煮，等到汁液浓稠，加入适量蜂蜜调味，每天吃20克，连用一周为一个疗程，坚持3-5个疗程，有显著效果。
平时还要注意心情放松，不要给自己太大的压力。另外还要注意饮食的搭配，多吃黑色的食物，比如黑米粥，黑芝麻糊，黑豆粥等等，还有可以经常吃一些动物的肝脏，对黑发也是有好处的，要想使头发变黑也不能急于一时，慢慢来相信大家都可以拥有一头乌黑靓丽的秀发，再也不会被称为老爷爷老奶奶了。
小编今天和大家的分享就到这里了，欢迎大家和小编一起来讨论！喜欢的话请给小编点个赞吧！您的在看就是对我最大的支持！
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