何首乌能黑发,来看一下吃何首乌有哪些好处 [复制链接]

每个女性都希望自己有头条乌黑亮丽的秀发，那么今天给大家介绍一种能够使你头发变的更黑的中药，他就是何首乌，何首乌在大家的印象中应该是人形的，比较名贵，其实何首乌也没有传说中的那么神奇，那么何首乌都有什么作用呢，今天给大家介绍一下。

何首乌又叫做野苗，是多年生的缠绕藤本植物，黑褐色的，喜欢高温和高湿，茎叶下面的根快可以入药，具有补益精血，乌须发的作用，是常见贵细中药材。

而想要有乌黑亮丽的头发，需要的是制何首乌，制何首乌相比于何首乌的作用更大，因为制何首乌不只是把何首乌蒸熟那么简单，制何首乌还需要配合黑豆一起制作，做足的时候何首乌的重量是黑豆的10倍左右，将黑豆用锅煮大约8小时，将黑豆熬成汁，取生的何首乌，先蒸大约8小时，然后晒到八成干，用熬好的黑豆汁将何首乌浸泡，待何首乌吸收完之后，在蒸一天一夜，取出何首乌晒干后即可。

这样制何首乌就做好的，非常耗费时间，但是作用也是非常明显的，取2块制何首乌，用开水泡之，一天喝几杯何首乌泡的水，喝一段时间，头发会变的越来越黑，而且比较光亮，喜欢煮粥的也可以用合适喝粥一起煮，煮粥的时候放几块制何首乌就可以，也是非常简单的。

而且何首乌本身就带有强筋骨的作用，常喝制何首乌泡的水，也可以增强体质，这个对于每天坐在电脑前一族的人可以说是非常好的了。