中药，是生活中很常见的药材，很多中医问诊后，比如气血虚弱，都会看一点中药进行调理，平时还会推荐补气血食材，如黄芪、西洋参等等。
还有一部分人吃中药，则是为了保健养生，即便身体健康没有疾病，也会吃些中药，甚至认为中药能防癌抗癌。还有的人认为，如果一直吃中药会有毒，吃的时间过长还有副作用。
中药承载着我们与生俱来的民族信任感，其在中老年养生人群中备受欢迎。但是，中医学理论不能跟风盲从，要从实际出发。
01长期吃中药，对身体有危害吗？
中药也是有副作用的，长期吃中药有可能会对身体造成危害，主要危害如下：
一、中药大多数是通过肝肾代谢，长期吃中药有可能损害肝肾的功能，诱发肝病或者肾病。
二、长期服中药会增加胃肠道的负担，会直接损害胃肠道，导致消化道的疾病。
三，每种中药具有寒热属性，长期吃中药可能会导致人体气血和阴阳失调。
长期吃中药要在有经验医生的指导下服用，以免出现毒副作用，造成身体受到伤害。
患者吃药时还需要仔细观察自身的情况，如果出现异常，医院就诊，避免引起更严重的情况。
02医生提醒：4种中药未经医嘱，尽量少吃
1.何首乌
何首乌本身含有大黄素等蒽醌成分，有肝毒性、肾毒性，如果长期大剂量服用何首乌，会导致相关物质摄入过多，进而造成肝损害。
另外，在炮制何首乌过程中出现问题，也会加重毒性。
服用含何首乌药品期间应注意监测肝生化指标，可能出现丙氨酸氨基转移酶和天门冬氨酸氨基转移酶升高的肝生化指标异常，以及可能出现全身乏力、食欲不振、厌油，以及目黄、尿黄、皮肤黄染等症状。
可能是与肝损伤有关的临床表现，此时应立即停药并就医，严重者应及时接受洗胃、导泻等对症处理。
2.甘草类药物
特别是冬天，有很多问题，比如感冒，甘草片是用来治疗这方面的，包括喉咙痛等等，但是甘草的副作用也会让你望而却步
首先，它含有阿片粉，人体容易产生依赖性，如突然停止和出汗；第二是降低抵抗力，其中樟脑和其他物质也可能引起哮喘，如果没有医生的指导，建议少用这种药。
3.艾叶
中医认为，艾叶可以温经止血、调理月经、缓解痛经。日常生活中，不少人会喝艾叶茶，或者用含艾附暖宫丸调理月经。
不过，研究发现，艾叶中含有的挥发油或水溶性物质，可能会损伤肝脏，严重的话还会导致肝硬化等严重肝病。
因此，艾叶不能长期、大量服用。如果用来调理月经，可以在经期前3-5天开始服用。服用1周之后，如果痛经等症状未有明显的缓解，就要停止服用了。
4.含雄黄的中成药
说起雄黄酒，相信小伙伴都不陌生，尤其是前两天端午，很多人都会喝雄黄酒，这是一种养生的酒。
然而雄黄类的药物却并不适合长时间服用，之间服用容易导致循环物质在体内长时间堆积，甚至导致中毒，包括肾脏，肝脏，造血系统都会受到影响。
03喝中药的注意事项有哪些？
第一，在喝中药期间不要吃生冷的食物，尤其是对于胃肠不好的患者来说，如果在喝中药的时候吃生冷的食物，很容易会影响药效的吸收，甚至会引起一些胃肠疾病。
第二，在喝中药期间尽量不要吃萝卜，因为萝卜有消食、破气的功效，尤其是在服用人参，黄芪等滋补类中药时，可能会大大的降低药效。
第三，喝中药时不要吃辛辣刺激的食物，尤其是在喝清热去火，滋阴凉血的中药时，更是要避免，一方面可能会影响药性，另一方面可能会与中药发生反应，危害人体健康。
第四，在喝中药期间尽量不要吃油腻的食物，一方面可能会长湿气，另一方面，可能会影响到胃肠对药物的吸收，从而降低药用价值。
第五，在喝中药期间不要喝茶，因为茶叶中的鞣酸等成分可能会影响到人体对药物的吸收，降低疗效。
04哪些人不适合使用中药治疗？
1.疾病晚期患者
有的患者疾病发展到晚期，就已经不适合使用中药治疗，这并非是中药的效果，已经不能够控制疾病，而是因为疾病发展到后期患者可能会存在多种并发症。
而且在日常生活中可能也需要服用一部分西药来控制症状，西药本身存在有一定的副作用，此时就不适合使用中药。胡乱在晚期的阶段使用中药，是有可能会影响到患者并发症控制效果的，并且患者也不一定能够承受药物带来的影响。
2.体质虚弱的人
体质虚弱的人，需要通过饮食调养，帮助自己增强体质。其中，很多人选择吃药膳调理，注意了体质虚弱的人，肠胃也比较虚弱，选择药膳调理身体时，必须要选对中药。
不要选择大补的药材炖汤进食，因为身体过于虚弱，身体无法吸收，反而给身体增加负担。建议还是饮食调理比较好，尽量不要吃药膳，以免虚不受补。
3.肾病患者
有部分肾病患者也是不建议使用中药的，因为生病在长期发展之后，可能会影响到泌尿系统功能，但是中药通常是需要用水煎服的，这会导致服药的过程中饮用大量的水。
而肾病的患者对血液的调节能力较差，如果大量的水液积聚在体内，可能会加重水肿的问题，此时不适合使用中药。
4.气滞体虚者
大多数患者都是气滞和体虚同时存在，因为身体亏虚，存在气血阻滞的情况，若是再服用白术，会让气滞的情况更加严重。
同时也可能加重体虚的症状，严重的情况下还有可能导致腹痛、腹泻，对身体的影响是比较大的。#爱乐养生#
