作者：无名氏
曾有一位我所尊敬的老师，年轻时就少头发。还有斑秃。他的妻子是位医生，让他终年吃首乌片，我记的还有胱氨酸片、谷维素片，全是些小瓶瓶。大约用了数年时间，他满头的乌发，黑的象个小孩子的发，让人羡慕。这件事，让我印象很深。还有几个吃首乌、喝首乌井水长寿的事，我就记住了这种药。
后来因为爱好中药，就买了些来吃。吃法，是一次放3-5克首乌，大的就是一片。用开水，放在紫砂壶或瓷的茶杯中泡。可泡最多三遍。多了无效。
一、首乌归经：写这些文字时，我手上没有中药工具书，只是凭我试验时的记录和记忆来写。首乌从人体背后，第五腰椎处入位（入位，指每一味中药进入人体的固定位置。同一种中药，这个位置是不会变的。所以叫入位。）然后沿脊柱上的督脉快速上升，直达人体头顶的百会，停止。我试验过两种首乌，一种是从西安中药店买来的切片。一种是广西一厂家生产的糖衣首乌片。两种归经是一样的。
1、天然的首乌片，力劲较强，在督脉运动时，督脉超出平常的宽度，宽达2厘米左右。路径的边沿也很不规则。象水漫过一样。
糖衣首乌片我吃三片，多少克记不清了，较小的片。但不会少于3克。这种首乌力量小，沿督脉上行的路很细，比正常督脉观察时的路径还细，约不到一厘米宽吧。边沿很规则。气不满经。
2、到达头顶时，天然首乌片在人体头顶向左右覆盖面积较大，大约是后脑的三分之一吧。而糖衣首乌片则最多覆盖五分之一。而且，时间也短的多。
首乌首乌，名字的意思就是头黑。先圣一定是在内证中早观察到这种情况才给她起了这么个名字。这名字，是不是神农给起的？
从上面的情况看，中药切片利用，有不可替代的功效。传统不是轻易能否定的。
所以如果要归经，我一是把首乌归督脉。
二、第二归经：归肾。
首乌的第二归经，肯定是肾。要是我写中药药典，首乌只归此二经。首乌的气是黑色的，黑的象她自己的本色，和写大字的墨一样。属于北方之水。澳，北方之气是黑色的。
我曾经在新疆维吾尔自治区的伊利观察过，那里的气是黑色的。浓黑的。写《黄帝内经》的先圣，一定去那里观察过。
首乌如果在肾旺相时服用，然后，天然首乌，气分两道，阳气入左肾。阴气入右肾。
老师曾讲过，腰有九宫。指在腰部，有一个九宫结构。我用了好多年才明白老师所讲的一少部分。在腰的表面，这个九宫是个网络。当腰有病时，这个九宫就不见了。腰病好了很久以后，九宫才会再现。所以，这个九宫，神秘！
首乌如果在肾旺相时服用，这时她会充满九宫。
然后，首乌下行，充满常人所讲的尾巴骨。
三、首乌有催眠作用：
关于首乌的故事就讲到这。其实，很多精微的细节，先圣早为我等体验过了。
首乌有催眠作用，喝了头两泡的首乌茶较多后，人会深睡。所以，最好在睡前喝。
