不少女性本来有一头乌黑光亮的秀发,但在产后2~6个月头发会逐渐变黄,并不同程度的脱发。
产后脱发的原因
头发和其他人体器官一样,会进行新陈代谢。一般来说,人的头发在不停地更换,只不过是需要时间进行的,所以不易被察觉。而产后女性头发更换的速度较快,与女性体内的雌激素水平有关。雌激素水平高时,头发更新速度就会变慢,反之就会加快女性在妊娠期间,受身体内分泌影响,孕妈妈分泌的雌激素比平时多,头发寿命也就延长了,脱发的速度就变慢了,分娩之后,体内雌激素水平恢复了正常,头发就脱的快了。另外,产后脱发还和精神因素有关。如果产妇受到了不良的精神刺激,情绪低落,抑郁寡欢,大脑皮层功能失调,也会使脱发现象较严重。
产后脱发的预防
产后脱发其实大多数是生理现象,一般在6~9个月后即可以恢复,并重新长出秀发,不需要特殊治疗。
注意事项
1.女性在孕期和哺乳期要保持心情舒畅、乐观,不能紧张、焦虑、恐惧等。2.注意平衡膳食,不挑食、偏食,多吃新鲜蔬菜水果、海产品、豆制品和蛋类,以满足头发对营养的需要3.经常用手指按摩头皮,促进头皮的血液循环,有利于头发的新陈代谢。4.在医生指导下,产后适当服用一些维生素等,对防止产后脱发也有好处。5.用黑芝麻炒熟,捣碎,加糖拌匀,每天2~3次,每次1~2勺,持续服用一个月,会有明显的效果,6.用生姜片涂擦脱发严重的地方,可促进头发生长。用何首乌泡在醋中,一个月后取醋液与洗发水混合洗头,不仅可防止脱发,还有美发、养发的功效。所以说产后脱发属于正常情况,不必过于担心,大多数女性都是这样经历过来的呢。
网友回答:
导致产后脱发的原因是什么?
很多生产后的妈妈都有产后脱发的现象出现,根据研究统计,大约35%-45%的产妇都有在一定的程度上出现产后脱发的现象。但导致脱发产生的原因大部分的情况都是生理性的:
1.体内激素水平变化过快:激素水平能够在一定程度上影响头发的生长,例如在怀孕期间激素升高,头发长的就好,数量增多且富有光泽;但生产后激素迅速降低,对头发的支持就没有激素高的时候大,于是就出现了脱发的现象。2.精神因素:人的情绪还是很神奇的,就像那种遇到大喜大悲一夜白了头的人,其实也是有的,所以情绪不稳定或精神有压力,能诱导脱发这件事也不足为奇。3.护理不当:说到护理不当就不得不说这坐月子的习俗,现在都讲究科学坐月子,但还是有不少妈妈不能够接受这种做法,所以往往在坐月子期间,不敢洗头、梳头,使头皮的皮脂分泌物和灰尘混合堆积,既影响了头部的血液供给,又容易引起毛囊炎或头皮感染,从而使脱发机率增加。4.营养不良:怀孕期间由于胎儿的生长发育需求过多,所以如果在怀孕期间不及时补充,那么产后就很容易造成体内微量元素的缺乏,例如,蛋白质、钙、锌、B族维生素等。从而影响影响头发的正常生长和代谢。
网友回答:近些年来,随着经济社会的不断发展,人们生活节奏不断加快,越来越多的脱发问题给人们带来了困扰。尤其是对于女性而言,产后脱发是极其痛苦的,脱发严重的患者不仅严重影响形象,而且还会给心理健康造成极大伤害。了解产后脱发,能够帮助每一位产妇和产妇家人更好的过渡和治疗。
1、营养不良、很多产妇在产假之后都会考虑重新回到工作岗位,为了更好地重返职场,大多数产妇会急于瘦身减肥,恢复苗条的身材,进而过渡节食。但是因为哺乳期产妇需要的营养比平时要高很多,再加上食欲不振,消化不良等因素,会导致产妇体内的蛋白质、维生素、微量元素等缺失,最终导致头发不能正常生长代谢。
2、激素变化、女性怀孕期间,会导致体内分泌更多的雌激素,这样就会使得头发的寿命延长,脱发的速度变慢,大量的头发会“过度劳累”。在产妇分娩之后体内雌激素减少分泌,恢复到正常的激素水平,那些“过度劳累”的头发会进入休息,新的头发还没有继续生长出来,头发会出现短期的“青黄不接”,也就是产后脱发。
3、个人卫生、中国式坐月子的表现之一就是——坐月子不洗头,很多老一辈总是叮嘱初为人母的宝妈们,坐月子不能洗头也不能梳头,不然很容易落下疾病。致使很多女性在坐月子期间头皮上积聚了一层油脂和灰尘,在加上产后出汗比较多。使得汗水和灰尘混合在一起,引起毛囊炎或者头皮感染,造成头发脱落。
4、精神压力大、相比以上三种原因,精神压力是最容易被我们忽视的脱发原因,女性分娩之后,由于身份角色的转换,夫妻之间长期的情绪对抗,照顾孩子的劳累都会引起不良情绪,进而造成大脑皮层功能失调,神经功能发生紊乱。造成毛囊供血减少,最终毛发因为营养不良脱落。
产妇在分娩之后,情绪不稳定,家人和爱人要多多引导,避免引起产妇精神压力造成的抑郁、脱发等疾病。