不论男女，现在的生活和工作压力都比较大，很多年轻人坦言，发际线越来越靠后，感觉自己就快秃了。尤其对于很多男性来说，发际线不断后移，找对象都比较困难，秃顶应该是绝大多数姑娘接受不了的。
不想变成秃顶，就要想办法改善，有很多男性听说何首乌能生发乌发，觉得何首乌本身就比较出名，它能生发应该是可信的，于是就开始吃了起来。
李先生就是其中之一，但吃了一段时间之后，他的头发非但没变多变黑，反而脸色越来越差，非常黄，还经常腹痛。他的妻子不放心，跟他一起去看了下，没想到李先生的肝脏已经严重受损，而这跟吃何首乌脱不了干系。
何首乌确实有很好的养生作用，能够增强人体免疫功能，延缓衰老，保护心脏，还有一定抗菌的作用。
但是何首乌治脱发的疗效并不明确，在少数的动物实验研究上，显示何首乌可能有一定的作用，但在人体身上并非如此，可能还需要进一步的研究。
要知道，何首乌是一种中药，是药三分毒，何首乌有一个不能忽视的副作用，就是对肝的损伤很大。人服用之后，何首乌会产生毒素，而它需要经过肝脏代谢，无疑会增加肝脏的解毒负担，损害肝细胞。
想要缓解发际线后移，预防脱发或秃顶，首先要找到原因，之后才能“对症下药”。
一般来说，现在很多人之所以脱发，跟精神压力过大有一定的关系，长期处于焦虑、紧张的高压状态中，身体状况也会跟着下降，容易早衰、长白发或脱发。
跟肾的健康也有关系，在中医的角度上看，肾华在发，肾好的人，一般头发比较浓密，不容易脱发或秃顶。
再者，可能是病理性原因，有些疾病会导致掉发、脱发，通常来讲，是比较严重的疾病。
若是压力太大，平时一定要学会释放压力，调节不良情绪，建议平时经常运动，多跟家人朋友沟通，合理的宣泄不良情绪，也要自信点，保持一个好心态。
若是肾不好，及时养肾，别熬夜，坚持早睡，注重饮食调理，多吃些黑木耳、黑豆、桑葚、黑芝麻等食物，饮食均衡，头发得到了充足的营养，自然生长的会更好。
不过也要提醒大家，并不是因为头发是黑色，所以才吃这些黑色食物，这些食物确实有营养，也含有一定的黑色素，但真正进入体内能被吸收的是很少的，饮食均衡、营养充足才是正确的。
平时也可以经常按揉头皮，既有助于帮你舒缓身心，也能促进头皮的血液循环和代谢，促进头发的生长，是能起到一定积极的作用的，不过要掌握好按揉的力度。
如果是因为疾病所致，最好的办法就是先查明病因，积极治疗，解决原发问题，掉发脱发的现象自然而然就能得到缓解。
综上所述，发际线不断后移，吃何首乌可能非但改善不了，还容易引起肝损伤，有这个想法或正在服用何首乌的朋友们最好及时停止，应该要找出脱发的真正原因，才能针对性采取措施来改善。