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胡曼玟
白头发越拔越多这种说法，可能并不靠谱。头发的生长情况，常和自身身体情况有关。白头发被拔掉后，旁边并不会长出更多的白发。因为人的毛囊数量是有限的，一个毛囊只能长一根头发。人的头发被拔掉以后，只可能从原来的毛囊，长出新的头发。并且头发不要轻易的拔掉，拔掉头发对毛囊有所损害，可能会导致毛囊炎的情况。而且白头发的出现可能和肾脏有关。
白发分两类
白头发分为两种，一种是先天性白发，另一种是后天性白发。先天性白发多为家族遗传，往往是头发局部发白较为常见。而后天性白发，也分为老年白头和少年白头。后天性白发的常见原因，可能有，营养不良，精神压力较大。中医认为，白头可能是肾阴虚所造成，并且导致新陈代谢变差，所以想预防后天性白发，可能需要先预防肾阴虚，这样可能对头发也有一定的好处。
后天性白发的原因
引起后天性白发的原因，可能有精神压力较大，营养不良，用脑过度等原因。而黑头发中的色素颗粒，常有铜、钴、铁等微量元素，所以头发显黑色。如果长期不注重补充黑发常有的微量元素，可能对头发有所影响，导致黑发变白发。同时除黑发的微量元素外，缺少蛋白质和维生素B1、B2和B6，也可能让黑发变成白发。
常吃补肾养发食物
首乌黑豆乌鸡汤：起锅烧水，放入乌鸡到水中，去除血沫。黑豆浸泡在水中1-2小时，首乌洗净，切好姜片，把乌鸡一起倒入砂锅中放好，并倒入适量的水。先用大火将水烧开，水开后转小火，盖上锅盖，慢煮一个小时，最后倒入适量的盐即可。中医认为，黑主肾，首乌和黑豆都有利于补肾，预防肾阴虚，有益于养发。
红枣枸杞煲鸡蛋：首先把红枣和枸杞先放入水中煮，水热后放入鸡蛋，待鸡蛋全熟后，剥壳把煮熟的鸡蛋，再放回红枣枸杞水中煮几分钟即可。枸杞有补血补肾的作用，而鸡蛋中有一定的维生素B1和维生素B2。肾阴虚人群，常吃枸杞，可以预防肾阴虚，后天性白发人群常吃，可能有助于养发。
人的毛囊数量，是不变的。拔掉白头发，只会在原来的毛囊，再长出来。并且拔头发，可能会引起毛囊炎。所以为了健康，尽量不要拔掉头发。后天性白发人群，常吃首乌黑色乌鸡汤可以补肾养肾，有利于黑发的生长，红枣枸杞煲鸡蛋，可能养肾补肾外，还补充维生素B1和维生素B2，对于养发有益。