看着老公日益增多的白发，闺蜜婷婷焦急地自言自语：
“我老公还不到40岁，去年上半年开始两个鬓角就长了很多白头发，到了下半年后脑勺又长出了很多白发。他平时身体很好，也没什么不良的生活习惯，怎么会长白头发呢？”
老公长白头发生活中，我们经常看到有些人，看脸觉得很年轻，充满了胶原蛋白。但是一看到黑发中隐藏的白发，就瞬间觉得这个人老气横秋、沧桑了很多。现今社会，不管是男女，白头发都让人很困扰。
周星驰白发老气横秋很多人可能尝试过染发，但是毕竟只是治标不治本。也有人尝试各种说能够乌发的洗发水，到头来发现只是自我安慰。还有些人，索性白头发长一根就拔一根，但是总是还会长出来。
医院，通过了一项包含45例白头发病人的治疗和分析，总结出长白头发的5个原因，及相对应的5个治疗方法。
黑头发是因为头发中有黑色素,黑色素是由存在于毛发根部的黑色素细胞合成。合成黑色素需要酪氨酸、维生素C等物质的参与,同时还要有充足的血液供应与正常功能的黑色素合成系统存在,才能最终合成黑色素,使头发变黑,其中任何一个环节发生问题都会造成黑色素合成障碍而出现白头发。
人类头发生长结构导致白发的相关因素1.1 肥胖 许多肥胖者过早地出现白发,尤以青少年多见。1.2 精神紧张 多数人精神紧张大约持续3个月～6个月后,头发逐渐变白,以中年人多见。1.3 供血不足 由于某些疾病(脑血栓、颈椎骨质增生等)的影响,造成头部供血不足。1.4 遗传 由于先天缺乏酪氨酸酶,造成黑色素合成不足,见于白化病病人。1.5 自然衰老 见于老年人。
1、我们可以看到里面有一个因素就是肥胖，少白头很多就是肥胖导致的。有人就要怀疑了：我看好多人很瘦的年轻人，也是长白头发啊？怎么回事？
这是因为，肥胖有两种：隐形肥胖、和明显肥胖。有些人本身骨架小，即使肥胖了看起来也还是正常体型；有些人内脏脂肪很过量，这是内部肥胖，没有明显表现在赘肉上，看起来就不胖。
内脏脂肪堆积其实看一个人胖不胖不该只看外表，而是要依据专业测量的身体各项指标：如内脏脂肪含量、体脂率、肌肉含量、去脂体重、BMI指数等，综合评定这个人到底是真瘦还是假瘦。
BMI指数2、精神紧张白发，我们可能经常看到，就是常说的“一夜白了头”。现在的年轻人竞争激烈，生活、工作、感情压力大，作息不规律和熬夜更使得精神紧张得不到休息，甚至过劳猝死频发，这些都是压力过大的表现，要注意劳逸结合、及时休息、规律作息时间。
焦虑、精神紧张3、头部供血不足白发，这一点可能是由于某些疾病导致。建议大家勤梳头、按摩头皮，促进血液流通循环。
4、遗传会导致白发。大家可能会觉得没希望了、躺倒不干了。其实很多近亲遗传，都是因为长期生活在一起，相互之间的生活习惯、饮食、作息习惯一致了，所以根本上还是要改善自己的习惯。做一个和身边的亲人不一样的人。
5、第五点是自然衰老。但是很多人到了60岁还仍然是一头乌黑柔亮的秀发，很是让人羡慕，而有些人40岁就开始满头白发了。这其中的差距，其实与衰老有关又无关。
简而言之：是因为衰老才长白头发的，但是你可以延缓你的衰老，这样你到60岁也不会长白头发。首先就是要做到上面的4点，然后平时保持健康锻炼习惯，找到自己最喜欢的锻炼方式。
锻炼身体3.1对肥胖者嘱其控制饮食并加强体育锻炼;3.2精神紧张者与其沟通思想,解除其紧张因素;帮助其治疗原发疾病,适当应用扩血管药,以缓解供血不足。3.3饮食指导多食含酪氨酸的食品,如豆类食品(豆腐皮、豆粕、黑豆、黄豆、大豆蛋白等);多食富含维生素C的食品,如新鲜蔬菜、水果、番茄、橘子、酸枣、山楂等。3.4日常生活指导生活规律,保证充足的睡眠,睡前可在床上做15min的肢体运动,感到疲劳时再睡,以提高睡眠质量。3.5头发护理嘱白发人勤洗头发,每周最少2次,保持头皮干净,最好用首乌洗发膏。每日用梳子梳理头皮2次(早、晚各1次),每次15min～20min,以刺激头皮的血液循环,提高发根的供血供氧量。
治疗结论是：
1、45例白发人群经治疗1a后,肥胖组15例病人中,显效14例,有效1例;2、精神紧张组15例病人中,显效12例,有效2例,无效1例;3、供血不足组15例病人中,显效11例,有效2例,无效2例。通过45例病人治疗,证实上述方法对白头发的防治有一定效果,可在白头发人群中推广应用。
可以看出疗效很显著，大家的白头发有希望了。
白发变黑有希望小编觉得其中最重要的一点就是：
做你自己、乐观对生活持乐观的态度和愉快情绪，将有助于使头发乌黑柔亮。遇到不顺心的事乃至不幸，也不要使自己绝望，要知道“三天之后是复活节”，总会有转机的，人生是一场长跑，笑到最后才是成功，所以要像小强一样打不死、爬起来还能跑！
另外有一些治疗白发的偏方，大家不要去贸然尝试，浪费时间而且还可能浪费金钱被骗钱。