白头发不仅仅是老年人的专利了，很多年轻人也开始有白头发。很多人发现白头发之后，不去认真找原因，而是自行寻找一些“偏方”解决。但如果稍有不慎踩了“坑”，容易让头发更遭罪。
1.生姜擦头皮
民间流传做月子的女人要用生姜水洗头，也有含生姜提取物的防脱洗发水。有人觉得生姜可以刺激头皮血液循环，促进毛囊供血，使头发变黑。但其实生姜大力摩擦头皮容易引发炎症。
研究表明，生姜中的主要成分6-姜酚无法促进毛发生长或变黑，反而可能抑制毛发的生长。
2.何首乌生黑发
何首乌炖汤来喝，似乎可以补血养发，促使头发变黑，但由于何首乌本身含有一定毒性，炖煮时间过短反而会引起食物中毒。
何首乌有促进造血功能、补肝肾、强筋骨的功效，从这个角度来说，它具有一定滋养头皮、延缓衰老的作用，但无法直接让白发变黑发，因此不宜随意摄入。
3.拔一根会长十根
有人说白头发不要拔，拔一根会长十根！真的吗？其实，长出头发的毛囊一个一个相对独立，不会因为一个长了白发就“传染”周围一片。
强行将白发拔掉不是不行，但是却会伤害发根，也不能阻止其他白发生成，尤其是拔得过多的话，还有可能引起毛囊炎、脱发。
4.长期使用染发剂
现在很多染发剂标榜植物成分不伤头发，不少染发剂都含有苯类物质，尤其是不合格的产品，还可能含量超标，长期大量使用的话可能对身体有一定伤害，所以不宜频繁染发，建议时间间隔6个月以上染一次。
5.大量食用黑色食物
黑芝麻、黑豆或者黑米等黑色食物营养丰富，能够补血养肾，但想要单纯依靠吃它们来实现白发变黑，至少短期内是很难看出效果的。
尽管每个人头发变白的原因不尽相同，但衰老是大家都无法避免的主要因素。男性一般在30岁后，女性则从35岁左右开始，头发会逐渐变白，但也并不绝对。
50%的人到50岁时，可能有50%的白发。这说明，如果养护得好，是有可能在50岁以后仍然保留大部分黑发的。