很多朋友希望有一头乌黑发亮的秀发，染发剂百害无一利，治标不治本，在这给大家推荐一款能治少白头的芝麻与何首乌药草之秘方。
芝麻能增强体力，大家所熟知的，所以为不可缺少的一般健康食物。
芝麻是我国一种主要的油料作物和经济作物。其种植历史悠久，营养丰富，用途广泛，常用于食品、保健和医用。在中国古代，芝麻历来被视为延年益寿食品，能强身体，抗衰老，宋代大诗人苏东坡曾说“以九蒸胡麻，同去皮茯苓，少入白蜜为面食，日久气力不衰，百病自去，此乃长生要诀”。
芝麻的医疗保健价值，在我国古代的医书、史册和诗词中有很多记载，如中医四大经典著作之一的《神农本草经》记载：芝麻“味甘，性平，无毒，主治伤中虚赢，补五内，益气力，长肌肉，填髓脑，久服轻身不老”。
何首乌（又名夜交藤，茎如藤般的柔软，到了夜里两根茎就相交白天则分离，故得此名）是常用的补益中药之一，其来源于廖科植物何首乌的干燥块根，何首乌的药用价值初见于《开宝本草》，己有上千年的药用历史。
何首乌也被收录在《版中国药典》中，生首乌与制首乌分别收录，生首乌味苦、甘、涩，性微温，归肝、也、肾经，具有解毒，消痛，截拒，润肠通便。制首乌则有补肝肾，益精血，乌须发，强筋骨，化浊降脂之效。
近年来研究表明何首乌主要包含二苯乙烯类、蔥醌类、黄酮类和磷脂类等成分，具有抗衰老，降血脂，保护肝脏，抗癌，调节免疫和抗炎等作用。
现在详细介绍能治少白头的芝麻与何首乌药草之秘方。
先到中药店买何首乌克。
然后将何首乌根部及小石子洗净，置于锅内蒸2次后，切成薄片，加入炒过的芝麻克。
以果汁机搅拌后，放在锅内，再加入蜂蜜，煮至粘糊状即成，这是1个月份量。
每天早晚各吃2大匙，快者2个月即发生效果，到了第4个月白发已变黑发。
这个治白发药不仅适合白发的人，就是黑发的人吃了，也会使黑发更加乌亮；除此之外，更因可做为长生不老的食物而知名。
当然裙带菜或羊栖菜等海草类，也是自古即认为对头发有益的食物，同时用，效果倍增。
何首乌越粗药效越佳，所以尽可能挑购粗的。另外，石榴、龙眼等也是有利千头发的食物。
如果为日渐发白的头发苦恼，或有白发血统的人，不妨试试芝麻与何首乌的疗法。以化学药剂滋养头发，倒不如从食物方面，也就是从体内施以养份，更为有效。