随着年龄的增长，身体机能会逐渐衰退，人的头发也会慢慢变白，在日常生活中，不知道大家有没有发现这种现象，虽然都是长白头发，但每个人长白发的位置是不一样的，有的人前额头发显白，也有的是两鬓先白，而其他地方却没有白发，这是因人而异，还是身体出现了什么问题呢？
白发的生长位置不同，对健康有啥影响吗？早了解早受益。
导致生白发的原因有哪些?
先天性
先天性指的是患者受遗传基因的影响，他们一般是因为身体缺乏某些营养元素或对某些营养元素的吸收、利用存在障碍，所以会长出白头发，但这不影响身体健康。
精神因素影响
当一个人的精神长期是高度紧张的，心情总是忧郁、焦虑的，经常熬夜、工作压力大等情况都会影响头发由黑色变成白色。
营养不良
营养不良也是引起少年白发的一个原因，虽说我们现在的社会水平比较好，在饮食上越来越精致，但是吃的精致并不一定就能吃的全，人体所需要的一些营养元素并没有完全被补充到，尤其是一些B类维生素，以及一些微量元素，长期缺乏维生素B，锌等营养元素，也会导致白发增多。
内分泌失衡
当人体出现异常时，就会影响身体的正常功能，进而影响激素的分泌水平，导致内分泌失衡。在治疗过程中，药物中含有的毒素也会影响身体，影响毛囊细胞的正常功能，并会出现白发。
肾气虚弱
肾脏作为人体最重要的代谢器官，肾气也是人体生命的原动力，可以激发促进毛发的生长，人的元气根源就是肾。
如果肾脏功能下降，肾气衰退，肾气的盛衰，就可以在头发上有所表现，肾气虚弱或者肾气不足，头发就会逐渐变白。
白发长在哪，病就从哪出？
——白发长在前额
多是脾胃失调所致，脾胃失调是中医临床上常见的疾病，由于素日饮食不当、情志抑郁不舒，导致脾胃气机体失调、湿热蕴阻而引发的一系列症状。
临床可见小便短少、恶心、呕吐、口反酸水、四肢无力、胃寒、头身困重、大便完谷不化、大便黏腻。
：脾胃为气血生化的源头，可以通过食疗调理脾胃，可以使用南瓜、山药、莲子、扁豆、薏米等健脾益胃的食材煮粥、熬汤、炖肉等；
可遵医嘱按时服用丁香散、健脾消食丸，或甘草干姜汤、理中汤、黄芪建中汤、四君子汤等中草汤药治疗。
——白发长在两鬓
两鬓处长出白头发要小心肝火旺盛。因两鬓对应的反射区域是肝胆，若是肝胆火偏盛的人或是脾气不好、爱生闷气，经常会表现有口干、口苦、舌燥，眼睛有酸涩等感觉，若不加注意，还会致使脾胃受伤。
：此类人群饮食以清淡为主，多吃具有清热解火功效的食物，如苦瓜、莲子心汤或苦菜等。
保持积极乐观的心态，学会控制情绪，多向朋友或家人倾诉内心的不适，另外多参加户外活动，多培养兴趣爱好，让自己忙碌起来。
——白发长在后脑勺
在中医学理论上，我们的后脑勺对应的是膀胱经的脏腑反射区。因此，若是后脑勺出现大量的白发，很有可能是肾气不足导致的。
虽然膀胱的主要功能是储存尿液和排出尿液，但是，膀胱的排尿功能跟我们的肾气的盛衰有着密不可分的联系，当肾气充足时，尿液可以及时被分泌，但若肾气虚弱不足时，就会出现肾虚气，而引起白发的症状。
：此类人应该多吃一些枸杞子或山药来养护肾脏。但需要提醒的是男女养肾在饮食方面需区别对待。
男性不妨多吃黑豆、牛肉、羊肉、动物肾脏、白鸽以及黄鳝等。女性可多吃枸杞子、何首乌、板栗和鲈鱼等。
白头发拔一根长十根，是真的吗？
白头发拔一根长十根，这种说法是没有科学根据的。
我们的头发之所以呈黑色是因为头发中含有黑色素，头发中的黑色素是由毛囊的黑素细胞产生的，随着年龄的增长，毛囊中的黑素细胞的功能会逐渐的衰退，无法产生足量的黑色素来维持头发的颜色，因此头发就会慢慢的变白。
如果毛囊黑色素减退，拔了头发以后，毛囊还在，长出来的头发自然是白发。拔一根头发就是从一个毛囊中把毛发拉出来，毛发拔出不当损伤毛囊，导致毛发长不出来，而不会出现拔一根长十根的情况。
30多岁出现白头发，在现实生活中并不鲜见。除了先天遗传因素，压力是人们提早出现白发的主要原因之一，因此要学会解除压力，注意劳逸结合，保持愉悦的心情。