北京治白癜风医院哪家最好 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/ffxbdf/因为熬夜以及生活或者学业方面的压力，现在很多人都出现了大量掉头发导致头发日渐稀疏的现象，还有一些人发质变差，年纪轻轻就开始出现白头发。而有一些人呢，天生头发稀疏，发质细软，还有少白发。人们为了保住头发，防止过早变秃，积极地去尝试各种能够生发乌发的产品，中药何首乌也因此大火，炮制过的何首乌能够补肾，益精血，乌须发。在中医上来说，发为血之余，而肾藏精，精能化血，故肾其华在发，所以头发的状态与肾有着很密切的关系。从内在来说肾中精气不足，头发便很有可能易脱落，稀疏易断，发质毛躁；从外在来说头发的表现也可以反映出肾的状态。这也为何首乌能乌发提供了理论支持。何首乌有一个有趣的故事。有一个叫做田儿的人，虚弱多病无法生育，58岁的时候还没有成家，隐居深山老林，希望有仙人出现，授他仙家术法。一天夜里，他喝醉后躺在地上就睡，迷蒙间看见旁边有两个植物，一会纠缠在一起，一会分开，觉得很是稀奇，便挖走了这两根植物，捣成末，就酒服，每日一次，时间久了，感觉身体变得强健，须发变黑，便返家娶妻，生了很多孩子，子又有孙，孙名何首乌，年岁大却须发皆乌，传遍天下，这种植物也就被叫做何首乌。何首乌功效很好，但是不宜生吃，生吃有毒，何首乌中含有蒽醌类为代表的成分，会对肝造成直接损伤；何首乌可以与肝内蛋白特异性结合，引起一系列免疫反应，造成免疫性的肝损害；何首乌可以抑制肝药酶的表达，从而增加何首乌的毒性。以上都可以证明何首乌有明确的肝毒性，所以在日常生活中最好不要用或者烹制生何首乌。药店的制何首乌经过炮制，有效地减小了毒性，但是每日服用的剂量也不应过多。何首乌在日常生活中可以用来与食物一起制成药膳食用。何首乌炖鸡：少量何首乌研末，乌鸡洗净，将何首乌药末用干净布包好放入鸡肚子里，加红枣，姜，盐一起炖汤。首乌鸡蛋汤：少量何首乌，鸡蛋3只，一起放水中煮至沸腾，鸡蛋剥壳后再次放入，文火慢煮，一小时后汤成，温服，吃鸡蛋。首乌酒：何首乌适量洗净切块装入纱袋，白酒适量，将何首乌放入罐中，加白酒，密封1月即可。饮用时每次少许饮用，不可多饮。何首乌虽说可入药膳，可是其本身仍然是一种毒的中药，近两年私自使用何首乌而导致肝损害的新闻层出不穷，所以为了个人的身体健康，最好在医生的指导下使用何首乌。