哎呀,今天给大家介绍一款超级养颜的茶,就是我们的首乌红枣茶哦!准备好材料,
何首乌30克,红枣10粒,蜜枣1粒,水6碗,让我们一起开始吧!
首先呢,要把何首乌洗干净哦,然后红枣也要泡个澡,把身上的尘土洗掉。蜜枣也要去核哦,这样口感会更佳。
接下来,把准备好的材料都放进煲里,用中小火慢慢地煮。等时间差不多了,你会发现原本满满的一煲水,现在已经熬成了三碗。这就是我们的首乌红枣茶啦!
这款茶不仅可以补血养颜,还能消脂减肥哦。想要皮肤红润有光泽、头发乌黑亮丽的朋友们,不妨多喝一些。更重要的是,它还能降低血脂,对预防动脉硬化也有很大的帮助呢!
所以啊,大家快快动手做起来吧!让我们一起享受健康美味的首乌红枣茶!