说起仙草，大家可能会想起千年人参、万年灵芝、天山雪莲……
但在唐朝开元年间的道家经典《道藏》中，被奉为中国九大仙草之首的却是石斛。
天山雪莲、三两重人参、百二十年首乌、花甲之茯苓、深山野灵芝、海底珍珠、冬虫夏草、苁蓉，这八种仙草随便哪一个都不是轻易能求得的，而石斛能做“九大仙草之首”，自是有它的过人之处！
“药界大熊猫”、“救命仙草”，石斛有很多的美誉，它不仅是一味名贵的中药，也是公认的高端滋补品，从古至今都备受推崇。
跟着我往下看，了解它的前世今生↓↓↓
石斛前世1.秦始皇
朝思暮想的仙药“紫楹仙姝”
相传，秦始皇统一天下之后，唯恐一日西去，广招天下术士遍寻长生不老之药。有一位叫徐福的术士，一日梦见一座高山之上，一株绿色奇草引人注目，枝干上盛开着几朵鹅黄小花，花瓣中点缀着一颗晶莹剔透的玉露，旁立一美玉，内蕴“紫楹仙姝”四个大字。秦始皇得知龙颜大悦，即刻下旨徐福带领三千童男童女东去寻找“紫楹仙姝”。
“紫楹仙姝”，就是备受历代帝王青睐的养生至宝——石斛。“紫楹”，即滋阴之意。
2.武则天
花甲之年的驻颜秘方
武则天，中国历史上唯一的女皇，享年81岁。传闻花甲之年以后，她依然旧精力充沛、勤于政务，头发黑亮润滑，富于光泽，皮肤白皙红润，富有弹性。
据典籍记载，唐代著名养生大师、六朝御医叶法善献给武则天的养颜秘方中就有石斛的身影。
.乾隆皇帝
中国最长寿皇帝的养生之本
乾隆皇帝25岁登基，在位六十年，终年89岁，是中国历史上执政时间最长、年寿最高的皇帝。宫廷御医养生方案很多，养生品也很多，但乾隆却独爱用石斛滋阴养生。不仅用石斛宴请群臣，在80岁寿宴上，还用石斛炖汤宴请多名百岁以上老人，祝福其长寿。
4.梅兰芳
中国京剧大师的护嗓良药
梅兰芳先生是我国著名的京剧表演艺术家，梅兰芳先生有一副好嗓子，即使是在年老后，嗓音仍然是甜润动人。梅先生护嗓的秘诀是常年用石斛煎水，代茶饮用。
大家所熟悉的马连良、谭富英、宋世雄等人也经常喝石斛水，用来清咽护嗓。
石斛今生现代科学通过研究，发现了石斛体内蕴含的多种有效成分
1.多糖：
多糖是石斛中一种重要的活性物质，且含量较高。研究表明，多糖成分与石斛的药效，如增强机体免疫机能、抗衰老、抗疲劳、降血糖等方面，有着密切的联系。
2.生物碱：
生物碱类成分是石斛属植物中最早分离并进行结构确认的化合物，生物碱的药理作用主要表现对心血管、胃肠道作用及退热止痛等。
.氨基酸：
游离的氨基酸也是石斛中的主要有效成分之一，有维持机体正常代谢、提高机体免疫力、增加能量等作用。
4.微量元素：
石斛内还含有人体所必需的微量元素，如锌、铜、镁、钾、钙、铁、锰等，与其药理作用密切相关。
通过对石斛前世今生的了解，不难发现从很早开始，它的功效就一直被夸赞。石斛种类众多，全世界有多种，我国约有76种，目前供作药用的石斛有9种，其中分布最广、价值最高、品质最好的当属紫皮石斛。并且，在年，紫皮石斛就已经被云南省卫生计生委归属于药食同源目录啦。
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