不要花冤枉钱交智商税了！3招教你解决脱发问题！小碎发炸满头！
求求你们不要在冤枉钱交智商税了！3招教你正确解决脱发问题！
有段时间我天天沉迷于折腾我那为数不多的几根“毛发”，明明二十几岁的年轻姑娘，因为稀疏的头发，空空如也的前额，总被我们院的前辈叫姐。。。说真的，就只看这头发，要说离异带两娃，陌生人估计也会信了。。。
试了很多方法，都基本没啥改善，都准备去咨询植发了，好在一个朋友劝住了我：这不纯纯花那冤枉钱吗？？他说头发都是按照“根”来收费的，还给我看了各种技术对应的价格：
得，是我不配了！本以为就要这样过了，结果我这朋友给我介绍了一个方法，这套“组合拳”打下来，头发真的蹭蹭长，发量明显多了起来，头顶看着也不秃了！所以今天也来跟大家分享一下，希望大家都能不秃头！
一、防脱育发产品
大家不要像我一样在还不了解的时候就直接盲目的去购买，毕竟事关育发大事，还是要做做功课的。后面我这朋友推荐的下图这个还是挺不错的，里面有人参、侧柏叶、何首乌等植物的提取物，都是对头发比较友好的，但也因此味道上面就不太好闻了，打开来能很明显闻到一股草药味。
它安瓶的设计还挺喜欢的，小巧便携，我连续用了三个月的时间，头顶就有冒出来的小碎发，侧面看就跟炸毛了一样，这谁看了能不爱？而且脱发的情况用了一个月就缓解好多，基本上洗头也不用担心会一把一把掉头发了，到现在每天的掉发量都不超过十根~
二、合理饮食
多吃一些对头发生长有好处的东西，补充头发生长所必须的营养物质。可以多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果，补充营养，对头发的生长有好处。另外也可以像我一样吃补充剂，维生素b2和b6、维C、维E，都是有助于头发生长的。
三、日常习惯
姐妹们，脱发了就千万不要再熬夜了，每天11点之前睡觉，至少要有七小时的睡眠时间，熬夜掉发我是真的怕了！
平时没事就拿小檀木梳梳头，经常梳头不仅可以放松放松头皮，还能促进我们头部的血液循环，加速头发的生长。每天5-10分钟就足够了，梳到头皮微微发热！
以上就是我的一点小经验，希望对大家有帮助，有脱发情况也不要慌，用正确的方法并坚持，相信头发一定会重新恢复浓密的！