1、流鼻血仰头
真相：流鼻血仰头，不仅不止血，还会将血液吞咽到食道和胃肠，刺激胃肠黏膜。出血量大时，还容易吸入气管及肺内，堵塞气道，导致危险！
建议：在流鼻血的鼻孔中塞上一团小棉球，然后捏紧患侧鼻翼。
2、藿香正气水抹肚脐退烧
真相：肚脐不是万能的，管不到感冒发烧，但是对治疗孩子在消化道方面的疾病却有一定功效。藿香正气水含有作为辅料的乙醇（酒精），敷在肚脐眼周围，确实清凉，可在短时间内降低体温，但是却不能完全退烧。
3而在生活中，一些孩子本身就对酒精会过敏，这时期要使用藿香正气水一定要谨慎，如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用。那么在使用藿香正气水也要在医生指导下使用。
推荐：38℃以下的低热可用温水擦浴，擦洗孩子的四肢、颈部、腋下和腹股沟利于降温。也可采用额头贴敷退热贴或凉毛巾等降温，多饮温开水。高热不退时不可“捂汗”。
3、鱼刺卡喉，喝醋或吞饭
真相：对于想通过喝醋软化鱼刺的办法，基本上起不到软化鱼刺的效果，即使能够软化，要软化很久才能把鱼刺全都软化完。
鱼刺本来卡在喉咙部位可以轻易取出，吞食了饭团或馒头后，可能会导致其陷到肉里，刺伤喉咙，这时取刺将更加困难。更危险的是有些鱼刺会被带入食道，而食道紧贴着大动脉和气管，如果鱼刺扎破食道，扎入大动脉引起大出血或扎破气管引起感染，都可能危及当事人的性命。
推荐：发现刺卡了，赶紧用力咳嗽，如不见效再用手指刺激舌根部，通过呕吐把鱼刺冲出来。还可用纱布、薄棉布裹住食指，擦拭上腭，将鱼刺取出。
4、何首乌黑发
真相：何首乌伤肝新闻——药物性肝炎
临安的赵先生今，头发好几年前就白了，看着比较显老。有一回，他在山上挖到一个东西，看看样子，人形的。赵先生心想这个大概是何首乌吧。都说何首乌是乌发的，赵先生去买了一斤白酒，把何首乌泡了一个多礼拜，之后每天晚饭时候喝一点何首乌药酒。这么喝了3个多月，赵先生头发没有变黑，脸色却越来越黄，并出现呕吐、肚子胀的症状。医院检查，结果发现他的黄疸、转氨酶都高出正常几十倍。听说赵先生在吃何首乌，医生赶紧让他停了。原因是何首乌含有大黄素，这种物质对肝细胞有损伤，千万不可随意服用。
患“少白头”一般都有家族史，父母一方头发早白，或平时容易焦虑，情绪波动，爱操心。中医常辨证为血热或血虚受风。中药可服用一些凉血、养血疏风之剂，医院去就诊，由医生对症下药，长期服用，会有效果。中成药有“七宝美髯丹”、“乌鸡白凤丸”、“知柏地黄丸”。
5、生吃鱼胆明目
鱼胆中含有多种对人体有毒的物质，生吃鱼胆会导致不同程度的中毒，引起肝、肾功能的严重损害，重者造成
急性肾功能衰竭
而死亡。
鱼胆即鱼的胆囊。位于鱼类躯干部腹侧。主要用于容纳鱼类肝胰脏分泌的胆汁，起消化作用。
6、服珍珠粉养颜
珍珠粉属于凉性药物，只有燥热体质的人才适合内服珍珠粉。
在日常生活中，不少女性属于寒性体质，如果长期服用珍珠粉，可能会引起消化不良、腹泻、四肢发冷、面色蜡黄等寒邪伤正的症状。
最后提醒大家，珍珠入药内服，必须经过炮制加工，将其研磨为如面粉一样的极细粉末，否则可能对脏腑，特别是脾胃产生损害。