#脱发#脱发是很多年轻人比较
下面靳医生就来教大家两个简单的自测方法，你可以跟着检查下自己的情况：
1.二指检测法：用拇指和食指从发根的地方捏住一撮头发，大概50-60根左右，轻轻的往外捋，看能捋下多少根头发，一般是不会超过6根的;
2.五指检测法：三天不洗头，手掌摊开插进头发里面，五指并拢轻轻的夹住头发往外捋，需要做四下，分别在头顶、头部左侧、头部右侧、后脑勺的的部位，然后计算一共捋下来多少头发，一般正常情况不会超过10根头发;
如果检测发现头发掉的超过以上指标，说明还是有可能存在异常脱发，医院做进一步检查。
当然有的朋友掉头非常明显，肉眼可见的发际线明显高于额头，头顶已经稀疏到看到头皮了，根本不是一个二三十岁年轻人的正常发量，那基本通过观察就可以判断脱发了，就不用再把你珍贵的头发往下捋了，是脱发无疑了，这种情况应该都是脱发已经有很长一段时间了，不是一天两天形成的，有很多患者朋友也问过我，我脱发严重，可以配合市面上的一些防脱生发的产品或者洗护产品吗?今天靳医生就市面上一些生发产品中存在的一些问题，和可能存在的一些夸大宣传的地方给大家讲讲，避免大家踩雷：
1.很多防脱产品中酒精含量非常高，有研究人员做过专门的试验，把防脱产品倒在器皿中，用打火机一点，居然能够点着，所以对酒精过敏的朋友们一定要注意;
2.还有很多防脱产品中含有致敏防腐剂甲基异噻唑啉酮、甲基氯噻唑啉酮，有的产品中含有甲醛释放体防腐剂咪唑烷基脲、DMDM乙内酰脲、羟苯丙脂等成分对皮肤有一定的刺激性，如果你的本身头皮存在一些皮肤问题，靳医生建议你最好选择一些温和的洗护产品;
3.网上还有一些防脱洗发水中据说含有性激素雌三醇、雄激素睾丸酮等激素成分，很多人本身就是雄激素过高引起的脱发，所以含有这种成分的的防脱产品是不建议使用的;
4.很防脱商产品商家为了体现产品有防脱功效，会在宣传过程中体现产品中含有一些植物提取物，如生姜、何首乌等，不过广州医科大学和南方医科大学的一项研究中说了，生姜中主要的成分6-姜酚并没有促进毛发生长的功能，可能还会抑制毛发生长，而且有的植物提取物的加量也无法评估，可能有的使用有一定效果，这个也是因人而异;
说了这么多，靳医生建议大家在防治脱发方面一定要理性选择，不要太盲目，洗护产品一般只有清洁的作用，可以选择一些温和弱酸性的洗护用品帮助清洁，如果想从根本上改善脱发的症状，最好是到专业的医疗结构查明病因，根据具体情况调理治疗。