由于现在生活压力大，生活节奏比较快，人们的身体健康就会存在较大的隐患。女性的妇科病也随之增多。那么下面教你几个妇科病变自测方法吧！
常见妇科病的自测方法
妇科检查对女性来说数多为盆腔炎和附件炎，这两个妇科炎症也是最常见的妇科病，典型症状是发热、寒战，病程长者可出现神经衰弱症状，如失眠、精神不振、周身不适等。患者常伴有下腹部坠胀疼痛，腰骶部酸痛，有时伴有肛门坠胀感，在劳累、性交后月经前期可加重。白带增多，呈脓性或浆液性，颜色或黄或白，常伴异味。痛经或月经量过多。易造成原发性或继发性的不孕。
卵巢肿瘤作为危害性比较大的妇科病，初期没有明显症状，但通常有下腹不适感、腹围增粗、腹内肿物、腹痛、压迫症状、月经紊乱等。如果没有通过定期妇科体检及时发现，采取措施，很可能有恶变。因此只要发现卵巢囊肿，一定要早日摘除。子宫肌瘤症状通常有月经变化、白带增多、疼痛、腹部包块、压迫症状、不孕、贫血等。
正常月经周期发生变化，经血量增多，经期延长及月经不规则，大多数无疼痛感觉，但是还有少部分人在肌瘤发生感染或子宫变形后，可以出现下腹部疼痛；在下腹部能摸到肿块，特别在膀胱尿液充盈的情况下肿块触摸更明显；也可压迫邻近器官如压迫膀胱时，出现排尿困难；如压迫直肠可发生排便困难；如压迫输尿管可以出现腰酸背痛等症状。在子宫肌瘤的患者中，有少数可引起不孕现象。自检常见妇科病很重要。
尿道炎是常见的妇科病之一其自测很关键，尿道炎的典型症状分为淋菌性尿道炎和非淋菌性尿道炎。淋菌性尿道炎常发生尿频、尿急、尿痛、阴道分泌物异常或增多、外阴刺痒及烧灼感，偶有下腹及腰痛、月经不规则。非淋菌病尿道炎由多种病原体引起，除有尿道炎症外，还常有宫颈炎等生殖道炎症发生。
阴道炎的症状为阴道分泌物增多。滴虫性阴道炎是由感染阴道毛滴虫所致，外阴瘙痒、灼痛、性交痛等。老年性阴道炎是由于缺乏雌激素，引起病原体感染所致。作为最困扰女性的一种妇科病，常见妇科病阴道炎的自测非常重要！
食疗调理女性病
在生活多数女性都患有或轻或重的妇科病，是药三分毒，其实呢轻者应该在饮食方面调理一下即可得到疗效，通过一些食疗的方法来进行妇科病的调养。我们来看看以下这些病变你占几条？怎么来用食疗调养呢？
一、白带过多、月经不调
首先使用芹菜头、黑木耳煲瘦肉汤，它的配料是芹菜头g、黑木耳20g、瘦肉g、生姜三片。
先将芹菜头与生姜放入瓦瓮中，加入清水ml，武火煲沸以后改为文火煲40分钟，然后下黑木耳和瘦肉，大约煲30分钟以后加入适量的食盐就可以食用了，这个量可以供3-4个人食用。它主要是针对于白带增多、月经不调有很大的改善。
同时单纯月经不调的患者还可以食用大枣益母草汤来改善月经不调，主要配方：大枣20枚、益母草10g、红糖10g。
来预防女性的乳腺增生。还有蒜香虾爆，降低患卵巢癌的概率，主要是大蒜若干个，鲜虾半斤，葱姜配料少许，大蒜捣成蒜泥，鲜虾清洗干净，加入油、大蒜爆香，加入鲜虾爆炒就可以。
二、霉菌阴道炎
蒜类：大蒜加陈醋泡后食用，也可生吃。经常食用蒜类的女性不容易患上霉菌性阴道炎。因为大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物质，它们是含硫的天然杀菌物质，具有强烈的杀菌作用，可抑制白色念珠菌在阴道内的过度生长和繁殖。
三、痛经食疗方
1、王不留行15g、粳米80g入水煮至粥熟烂，加白糖或食盐少许调味。每2日1剂,月经前服3～5次。
2、益母草15g、玄胡15g、鸡蛋2个。三样加水同煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻去药渣后吃蛋喝汤。月经前每天1次,连服用5～7天。
3、鸡蛋2个、川芎15g、艾叶15g同煮。鸡蛋煮熟后取出去壳后再放置汤药内，再用文火煮5分钟酌加黄酒适量，吃蛋饮汤。日服1次，5次为1个疗程，经前服。
4、黑豆15g、红花10g放入锅内，加清水适量,用武火煮沸后，再用文火煮，至黑豆烂熟，除去黑豆，红花留汁，加红糖搅匀即成。每日服2次，每次服用1杯，连服7日。
5、益母草15g、艾叶1g、当归尾10g、鸡蛋2个。加水同煮至鸡蛋熟后去壳再煮片刻去药渣，吃蛋饮汤。月经前1日1次,连服5～7天。
6、小茴香20g，炒香布包与粳米适量同放锅内，加水适量煮粥，粥成即可。1日2次,经前连服3～5天。
7、雄乌鸡适量切块，加入陈皮10g、良姜10g，胡椒、草果各适量同炖。文火炖烂，食肉饮汤,葱、醋适量。月经前每日服食2餐，连用3～5天。
8、乌鸡1只，宰杀去毛及肠杂洗净，黄芪50g洗净。切片黄芪放入鸡腹中。将鸡放入砂锅内，加水毫升煮沸后，改用文火，待鸡熟烂后，调味服食。月经前服用。
9、鸡蛋2个、黑豆30g同放锅内，加水适量，用文火煎煮，蛋熟后取出去壳，放入再煮10分钟左右即可。月经前1日1次、吃蛋饮汤，连服5～7天。
10、益母草15g、丹参15g、鸡蛋2个。加水同煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻，吃蛋饮汤，连服5～7天。
11、马鞭草15g、猪蹄适量洗净，猪蹄每只切为4块。炒锅放在旺火上，下生油烧热，煸炒马鞭草，再加入黄酒稍炒一下，起锅装入陶罐内加入猪蹄和冷水一碗半，隔水用文火炖至猪蹄熟透即可。每日分2次，温热食。
12、月季花15g、山茱萸15g煎取汁，当冲茶叶饮用。每日1剂，月经前连用5～7剂。
13、藏红花10g、鸡蛋1只。将鸡蛋打一小孔，入藏红花后拌匀，用纸封口上笼蒸熟。每月经期，每日吃1个，一直到经净为止，连服3个月为一疗程。
四、月经期头痛食疗方
1、将鱼头去鳃,洗净,斩成两半;川芎、白芷洗净布包;生姜洗净,切片。全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,改文火再煮1小时,去药包加食盐调味即可。
2、取猪脑洗净,天麻蒸软切片,一并入锅,加水适量,煮沸后以小火炖60分钟,成稠厚羹汤,拣去药渣,晾温。喝汤吃猪脑、经常食用。
3、先将菊花加水煎汤,去渣取汁,入枸杞、菊花、山药、粳米小火熬煮至米熟成粥。早晚空腹食用。经前开始,连用1周。
4、菊花、桑叶加水毫升煎取汁;或菊花6克,桑叶3克,用沸水泡茶亦可。
五、多囊卵巢、卵巢囊肿食疗方
1、赤小豆15克、苡米15克、绿豆15克、粳米15克煲粥,每周1～2次。
2、鲜马蹄、矿泉水各适量榨汁,每周1～2次。
3、山楂15克、麦芽15克、神曲15克、橘红10克、红糖适量。分别取杂质,加水适量,煎煮30分钟,去渣取汁约毫升,兑入红糖拌匀。分次代荼饮,连服10天为一疗程。
4、大雪梨1个、川贝10克、银耳20克、冰糖适量。将梨去心后,放入贝母,与银耳、冰糖同入锅加水煮炖l小时。分2次服,吃梨、银耳,喝汤,经常服。
5、益母草15克、玄胡15克、鸡蛋2只加水同煮,鸡蛋熟后去壳再煮片刻去药渣,吃蛋喝汤。月经前每天1次,连服5～7天。
6、羊肉、当归15克、生姜6克、草果10克、花椒10克、配料各适量,清水毫升。小火焖至熟烂,去药渣,食肉喝汤。月经前1日1次,连服3～5日。
7、鸡蛋2个、川芎10克、艾叶10克同煮。鸡蛋煮熟后取出去壳,复置汤药内,再用文火煮5分钟酌加黄酒适量,吃蛋饮汤。经前2日每日服1次,连服3～5日。
8、黑豆15克、红糖、红花10克。把黑豆、红花放入锅内,加清水适量,用武火煮沸后,再用文火煮,至黑豆烂熟,除去黑豆,红花留汁,加红糖搅匀即成。每日服2次,每次服1杯。
9、益母草15克、艾叶10克、归尾10克加水,与鸡蛋2个同煮至鸡蛋熟后去壳再煮片刻,去药渣,吃蛋饮汤。月经前1日1次,连服5～7天。
10、干姜、艾叶煎水取汁,净苡仁煮粥至八成熟,入药汁同煮至熟。1次温服。
11、将艾叶10克、生姜适量洗净,艾叶切断,生姜用刀面击碎,与鸡蛋2个一起放入锅中,加水毫升同煮,待鸡蛋熟后去壳,复入原汁中,煮5分钟。趁热饮汤吃蛋。1日1剂,5剂为1疗程,经前服。
12、取小茴香10克,炒香布包,与粳米20克同放锅内,加水适量煮粥、1日2次,经前连服3～5天。
13、干姜、艾叶10克、花椒10克、苡仁15克、羊肉适量煮汤。食肉饮汤。1日1次,连服5日。
14、莱菔子15克与粳米50同克入水煮粥,至粥熟烂,加白糖或食盐少许调味。月经前服用。
15、乌骨鸡适量、黄芪30克煮沸后,改用文火,待鸡熟烂后,调味服食。晨起服食,连服7日。
16、鸡蛋2个、黑豆适量同放锅内,加水适量,用文火煎煮、蛋熟后取出去壳,放入再煮10分钟左右即可。月经前,1日1次,吃蛋饮汤;连服5～7天。
17、鳖甲20克、白鸽20克,葱、姜、黄酒、盐、味精各适量。隔水炖熟,加盐。
18、枸杞子15克、川楝子15克.将枸杞子、川楝子纳入鸡腹内,腹部朝上,放入盆内加入生姜及其它调味品,盖好盖。上笼蒸2小时,熟后去掉川楝子食用。调味品适量。每2日1剂,月经前服3～5剂。
19、将月季花15克、山茉萸15克煎取汁,冲绿茶茶叶饮用。月季花、山茱萸。每日1剂,月经前连用5～7剂。
六、卵巢早衰、月经量少食疗方
1、石斛15克、冬虫夏草10克、乌鸡肉适量煲汤,每周1～2次。
2、石斛15克、山药15克、莲肉15克、首乌15克、大骨适量煲汤,每周1～2次。
3、山药15克,葫萝卜、鲜菇、鸽肉各适量煲汤,每周1～2次。
4、黄精15克、首乌15克、瘦肉适量煲汤,每周1～2次。
5、黄精15克、鹌鹑肉适量煲汤,每周1～2次。
6、莲肉15克、龙眼15克,黑豆、猪蹄各适量煲汤,每周1～2次。
7、人参15克、乌骨鸡适量煲汤,每周1～2次。
8、当归15克、黄芪15克、茯苓15克、乌鸡适量煲汤,每周1～2次。
9、制首乌15克、黄芪15克、红枣3权、乌鸡肉适量煲汤,每周1～2次。
10、当归15克、熟地15克、黄精15克,生姜、羊肉适量煲汤,每周1次。
11、黄精15克、*参15克、北芪15克、山药15克,糯米、粳米各适量煲粥,每周l～2次。
12、肉苁蓉15克、羊肉、粳米适量煲粥,每周1～2次。
13、桂圆肉15克、红枣3枚、山药15克、苡仁15克,糯米、冰糖各适量煲粥,每周1～2次。
14、鲜石斛25克、凉薯、马蹄、矿泉水各适量榨汁,每周1～2次。
15、黑豆适量拣去杂质,洗净,同归尾10克、川芎10克一道放入砂锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至黑豆熟烂,去渣留汁,加红糖搅匀即可。
16、将鲜鸡肉适量入锅加水,烧沸后捞去浮沫,放入洗净的虫草,用文火炖至鸡肉烂熟入调料调味即可。
17、淮山药适量打成粉。薏苡仁适量加水煮至开花,八红枣、糯米各适量煮至米烂,撒入淮山粉搅匀,隔2分钟后,再将荸荠粉撒入粥内,搅匀入白糖食。
18、水鸭宰杀后去毛、内脏,冬虫夏草及姜、葱白各适量同入鸭腹,以竹签缝好切口,盅内加绍酒、适量水及各种佐料,隔水蒸熟即成。
19、将海参适量用温水泡发,洗净切成小块,另将大米洗净,入锅内,加入海参、葱、姜、盐及适量水,煮熬成粥。
20、先取肉苁蓉15克,加水毫升煮约20分钟,滤取汁,粳米适量洗净,羊肉适量洗净切碎同放锅内,加水适量煮粥,将至米烂肉熟时,加入少许盐调味即可。
21、雪莲、当归、黄芪、*参与鸡各适量同时炖。每日1～2次,吃肉喝汤。
七、预防乳腺增生
带排骨汤：排骨、干海带结、白萝卜、姜片、料酒、盐，排骨飞水，将泡发的海带结语排骨放入砂锅内加入调味料炖煮。海带中含有大量的碘，能刺激垂体前叶分泌黄体生成素，促使卵巢滤泡黄体化，降低体内的雌激素水平。因此，经常食用海带有助于预防和治疗乳腺增生。
七、更年期综合征食疗处方
1、将海带适量用清水浸泡发透,清洗干净,切块;猪排骨适量洗净,斩块;陈皮10克、香附10克洗净,纱布包。将全部用料放入锅内,加清水适量,文火煮1.5～2小时后去药包,加食盐调味即可。食肉饮汤,1天之内服完。
2、将山楂、麦芽、青皮各适量洗净,水煎去渣取汁,加红糖即可。当茶饮。
3、荔枝干15克去壳,枸杞子15克、干地黄15克洗净。将荔枝干、枸杞子、干地黄一起放入锅内,加水适量,文火煮1～1.5小时,加入冰糖溶化即可。当茶饮。
4、猪瘦肉适量洗净;夏枯草15克、钩藤15克洗净布包。将猪瘦肉、蜜枣适量和药包同放入锅内,加清水适量,文火煮l～2小时,去药包加食盐调味即可。
5将鲜芹菜适量、益母草15克、佛手10克,三味加水1毫升煮沸,去渣取汁,鸡蛋搅成蛋花兑入,调料调味后即可。月经前,每日1次,连服4～5日。
6、白芍10克、川芎10克、佛手10克三味加水5碗,煎成3碗去渣,入粳米、红糖煮粥食用。月经前,每日1次,连服3～5日。
7、小麦、大枣、玉竹、粳米各适量共同煮粥食用。月经前,每日1次,连服4～6日。
8、沙参15克、麦冬15克、枸杞子15克、鸡蛋1只,同入锅内,文火煮熟。月经前,每日1次,吃蛋喝汤。连服4～5日。
9、将鲜百合15克、莲子15克、粳米适量,洗净加水适量烧沸后,改小火煮至百合、莲子熟,汤如粥,加蜂蜜即可。经前1周佐餐连服,至月经来潮。
以上食物可以来用来调理预防女性疾病。
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