气虚头痛是由于气虚者清阳不升于上，脑髓清窍失于濡养，故有头痛隐隐；而浊阴不降，上焦湿气重，还会有头沉、困倦等。由于气血来源于脾胃的运化水谷精微物质，又肺主气，所以气虚头痛与脾的升清降浊、肺的宣发肃降，有着密切的联系。
临证表现：头痛缠绵顽固不愈，时发时止，遇劳累则症状加重，常伴有头晕，倦怠乏力，少气懒言，食少厌食，消瘦腹胀，大便不成形，时有耳鸣等情况。治则：益气升清，止痛降浊。基础方药：党参、黄芪、白术、升麻、葛根、白芍、蔓荆子、黄柏、甘草等。方解如下：黄芪、党参、白术、甘草等健脾益气升清；升麻、葛根引领诸药上行头目；白芍养肝血敛阴止痛；蔓荆子祛风止痛；黄柏补肾生水。
临证验按：某男，48岁，因头晕、头痛，劳累加重，缠绵一年余而就诊。患者头痛缠绵有一年余，屡治未效；平素倦怠乏力，懒言少气，大便不成形，动辄多汗；舌有齿痕，脉显无力。证为气虚头痛。因其大便不成形，又时处寒冬，遂与上方加减：党参、黄芪、白术、山药、茯苓、蔓荆子、白芍、升麻、葛根、炙甘草、生姜、大枣。患者服后颇效，前后共计服用一个月有余，期间略作加减。三个月后随访，患者自述身体较之前有力，大便也一直很好，而且这冬天很少感冒。临证加减如下：头痛较盛，可加川芎、白芷、僵蚕等；气虚导致阳虚者，加桂枝、黄顺片等；偶感风寒加重者，加羌活、荆芥等；气虚容易出现血虚，加鸡血藤、何首乌等。
药补不如食补，气虚者需要平时注意饮食起居，以下饮食适合气虚者日常饮食：栗子、榛子、莲子、花生、白扁豆、山药、蚕豆、刀豆、豇豆、豌豆、南瓜、淡菜、苹果、樱桃、荔枝、红枣、蘑菇、糯米、粳米、小米、大麦、鲫鱼、泥鳅、青鱼、章鱼、、黄鳝、黑鱼、墨鱼、鲚鱼、带鱼、鲳鱼、黄花鱼、鲈鱼、蛋类、乳鸽、鹌鹑、鸡肉、兔肉、牛肉、黄羊肉、驴肉、羊肚、田鼠肉、动物心脏、青蛙等。
气虚体质者不适合寒凉的食物，具体的食物如下：鸡头、鸭肉、猪头肉、海鲜、蟹、葱、韭菜、芹菜、萝卜、梨、香蕉、芥菜、咸菜、苜蓿、黄豆芽、绿豆芽、赤小豆、藕片、竹笋、丝瓜、荞麦等。这些食物气虚的患者尽量避免食用。